日 |
曜日 |
メニュー |
1 |
火 |
ごはん・魚の甘酢あんかけ・煮びたし・ポテトサラダ・みそ汁・フルーツ |
2 |
水 |
ごはん・鯖の塩焼き・青菜のおひたし・かぼちゃサラダ・みそ汁・フルーツ |
3 |
木 |
ごはん・鰆の野菜あんかけ・いんげんツナ和え・春雨サラダ・みそ汁・フルーツ |
4 |
金 |
梅ごはん・里芋の味噌かけ・玉子焼き・酢の物・みそ汁・フルーツ |
5 |
土 |
ごはん・オムレツ・ひじき煮・コールスローサラダ・スープ・フルーツ |
7 |
月 |
炊込みごはん・切干大根煮・玉子焼き・酢の物・みそ汁・フルーツ |
8 |
火 |
豆ごはん・揚げ出し豆腐・青菜のツナ和え・酢の物・かきたま汁・フルーツ |
9 |
水 |
おにぎり・お好み焼き・ひじき煮・酢の物・みそ汁・フルーツ |
10 |
木 |
三色丼・炊合わせ・トマトサラダ・みそ汁・フルーツ |
11 |
金 |
ごはん・鯖の塩焼き・厚揚げと筍の煮物・はんぺん酢味噌和え・みそ汁・フルーツ |
12 |
土 |
ごはん・鯵のフライ・切干大根煮・酢の物・みそ汁・フルーツ |
14 |
月 |
豆ごはん・鯖の塩焼き・ひじき煮・春雨サラダ・みそ汁・フルーツ |
15 |
火 |
ごはん・牛肉しぐれ煮・大根餅・白和え・みそ汁・フルーツ |
16 |
水 |
ごはん・豆腐ハンバーグ・ひじき煮・ブロッコリーサラダ・みそ汁・フルーツ |
17 |
木 |
筍ごはん・麻婆茄子・ひじき煮・かきたま汁・フルーツ |
18 |
金 |
ごはん・カレイの煮物・かき揚げ・小松菜のチャンプル・みそ汁・フルーツ |
19 |
土 |
豆ごはん・鰆の照焼き・青菜の胡麻和え・ポテトサラダ・みそ汁・フルーツ |
21 |
月 |
ハヤシライス・ナムル・ポテトサラダ・コンソメスープ・フルーツ |
22 |
火 |
ごはん・芙蓉蟹・厚揚げの煮物・ナムル・中華スープ・フルーツ |
23 |
水 |
ごはん・鰆の竜田揚げ・高野豆腐玉子とじ・ポテトサラダ・みそ汁・フルーツ |
24 |
木 |
ごはん・カレイのフライ・ひじき煮・サラダ・みそ汁・フルーツ |
25 |
金 |
玉炊込みごはん・あんかけ豆腐・ポテトサラダ・スープ・フルーツ |
26 |
土 |
筍ごはん・湯豆腐・キャベツのそぼろ炒め・かきたま汁・フルーツ |
28 |
月 |
豆ごはん・ツナじゃが・酢の物・ブロッコリーサラダ・みそ汁・フルーツ |
29 |
火 |
ごはん・魚のフライ・ひじき煮・マカロニサラダ・みそ汁・フルーツ |
30 |
水 |
筍ごはん・赤魚の煮物・玉子焼き・酢の物・おすまし・フルーツ |